Fjorårets plan om Breithorn (4164 m.o.h.) ble spolert av en meniskskade, men nå har jeg lyst å prøve igjen. På lørdag planlegger jeg en virtuell ultra-topptur på 4.164 høydemeter på tredemøllen. Jeg bruker en stigning på 7% og dermed blir det 59,7km før alle høydemetrene er forsert. Med en planlagt fart på litt over 8km/t så regner jeg...

12. august deltok jeg på min hittil første triatlon sammen med ledsager Per Erlend. Som jeg har skrevet i tidligere blogginnlegg så har jeg siden mai lært meg å svømme crawl med mål om å mestre de 1500m +som er første del av den olympiske distansen på triatlon.

I tillegg til å trene i basseng så ønsker jeg å trene i åpent vann siden det er det vanligste elementet i svømmedelen av triatlon.

Parallelt med min økende interesse for å delta på triatlon, så kom innsikten i at jeg måtte lære å crawle. Dette fordi denne stilarten er mer energieffektiv og sparer beina til syklingen og løpingen, men også fordi det er lettere å svømme med ledsager på denne måten (det med ledsager har jeg bare googlet meg til, tiden vil vise hvordan det går)....

Endelig har jeg blitt klassifisert! Min synsevne er vurdert til B2, og jeg kan nå konkurrere på like vilkår med andre i samme klasse. For synshemminger er det tre ulike klasser (B1, B2 og B3).

Å begynne med noe nytt, og få det til å vare er lettere sagt enn gjort.

Jeg har gått på skiturer hele livet, men det var først når jeg fikk meg ledsager at skiturene ble trening. Jeg setter fortsatt pris på rolige skiturer, men Sven Erik og Philip (ledsagere) har gjort det mulig for meg å forbedre ferdigheter og kjenne på mestring. Tidligere kunne jeg bare unntaksvis skøyte, men det ble fort slutt på moroa når...

Å gradvis miste synet er belastende for meg. Å kompensere for synstapet er til en viss grad mulig, og gir flere anledninger til mestring i arbeid og fritid. Kompensering kan imidlertid ikke veie opp for hele synstapet, så utfordringen min er å finne balansen mellom å kompensere for synstapet og leve i henhold til det.

Jeg begynte å løpe med stigning på tredemølla for å variere løpetreningen. Motbakke gir mindre støtbelastning og er god kondisjonstrening med lav skaderisiko. Ganske raskt begynte jeg å tenke på hvor mange høydemetre jeg «klatret» på en økt.Deretter begynte jeg å sette meg mål, og det første var på 1000 høydemetre. Jeg har også eksperimentert med...

Våren 2022 tok jeg et initiativ for å starte løpetrening for blinde og svaksynte i Trondheim. Bakgrunnen for dette var at jeg fant ut at et slikt tilbud ikke eksisterte. Samtidig var jeg godt kjent med Team RP sine treninger på Bislett, og ble inspirert til å etablere et liknende tilbud i Trondheim. Jeg fikk god støtte og veiledning av...